.
TIPS MENJAGA KELEMBABAN KULIT :
Untuk menjaga kulit agar tetap lembab, sebaiknya tidak mandi
dengan air terlalu panas, karena akan menyebabkan kulit menjadi kering
2.
Olahraga lah minimal tiga kali seminggu dengan durasi 30 menit akan
memudahkan tubuh melakukan proses detoksifikasi secara alami melalui
keringat yang keluar dari tubuh yang akhirnya dapat membuat kondisi
kulit lebih segar.
3. Perbanyaklah minum air putih minimal 8 gelas perhari. karena air putih sangat penting untuk menjaga kelembaban tubuh kita.
4. Hindari merokok karena akan membuat kulit menjadi kusam dan mudah berkerut.
5.
Gunakan pelembab saat kulit dalam keadaan bersih dan sudah menyerap
air, karena cara kerja pelembab adalah membentuk lapisan untuk menahan
air yang sudah terserap kulit tidak cepat menguap.
6. Bagi Anda
yang memiliki kulit sangat kering lebih baik menggunakan body butter
daripada body lotion karena body butter mengandung pelembab lebih
tinggi.
7. Gunakan body scrub 2 minggu sekali untuk mengangkat sel kulit mati.
8.
Gunakan lotion pada daerah kaki dan gunakan sepasang kaos kaki untuk
menutupinya saat akan tidur agar kelembaban terjaga tahan lama saat
malam hari. biasakan juga mengoleskan pelembab pada daerah lengan,
khususnya sikut, lutut dan juga kaki setiap malam atau saat akan tidur.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar